Unsere Abteilung Lungensport richtet sich an alle mit einer Lungenerkrankung zB. Asthma, COPD, chron. Bronchitis, Bronchiektasen o.ä.

Wir treffen uns regelmäßig zum Erfahrunbgsaustausch und sportlicher Betätigung mit unserer Rehaübungsleiterin für Lungensport. Hier haben wir die Möglichkeit, gegenseitige Unterstützung zu erfahren, Tipps im Umgang mit dieser Krankheit zu geben und zu erhalten.

1. Das Training:

Mit sportlichen Übungen, sowie einer angepassten Atemtherapie soll erlernt werden, die gesundheitliche Situation besser einzuschätzen. Außerdem mögliche Verschlechterungen zu erkennen und im Bedarfsfall entlastende Übungen anzuwenden. Das Ziel dieses Sports ist es, die Alltagsbelastungen dadurch besser zu bewältigen, den Bewegungsapparat, die Muskulatur und besonders die Atmung zu kräftigen. Eventuell resultiert daraus auch eine Verringerung der Medikamentengaben.

Der Sport findet unter fachkundiger Anleitung durch eine speziell ausgebildete REhaübungsleiterin für Lungensport statt. Die Stunden sind abgestimmt und abwechslungsreich.

2. Trainingszeiten:

Mittwoch 17:15 Uhr – 18:15 Uhr in der Turnhalle Heimatring Coburg

Treffpunkt 17 :00 Uhr

Kontakt: Sylvia Pfeffer 09561-92976 oder Teresa Dlugolecki Tel: 09561-238687

Sie können jederzeit zu einer Schnupperstunde vorbei kommen und sich ein Bild der Gruppe machen.